เมนูเคท

June 19, 2007 at 2:26 pm (Health)

ตั้งชื่อซะไม่อยากจะกินข้าวขึ้นมาซะอย่างงั้น …. กินไม่ลง!!

เมื่อวานเป็นวันช้อปปิ้งอาหารของเรา .. ชอบจริงให้ตายสิ จะว่าไปแล้วเราเองก็สองจิตสองใจกับการเลือกซื้อกับข้าวนะ คือซื้อที่ตลาดสดหรือที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตดี??!!??

ที่ตลาดสด .. จะได้บรรยากาศมาก ผักจะชุ่มน้ำตลอดเวลา แสดงว่าสดจริง!?! ซื้อมากักตุนได้ !?! แต่พอเอาเข้าจริงๆ ผักต่างๆกลับเก็บได้ไม่นานอย่างที่ตั้งใจ มักจะเน่าไปซะก่อน

ที่ซุปเปอร์ .. บรรยากาศก็ตกไป ได้ความละมุนมากกว่า เลือกได้สบาย คนไม่เยอะ ใกล้ที่ทำงานอีกต่างหาก (เราชอบไปซื้อที่กัวเม่ที่เอ็มโพเรี่ยม) ราคาก็ไม่ต่างกันมากนะ เพราะอันไหนแพงก็ไม่ซื้ออยู่แล้ว แถมเก็บไว้ได้นานกว่า (อาจจะมีสารบางอย่าง – อันนี้มิทราบได้)

ฟังๆดูแล้ว เราชอบความสบายมากกว่านะเนี่ย แต่ยังไงสิ่งที่เราคำนึงมากกว่าก็คือสุขภาพของตัวเองอ่ะ เมื่อวานก็เลยซื้อ ฟักทอง บร็อคเคอรี่ กล้วยหอม เต้าหู้ และมะนาว

ส่วนเมนูที่เราทำกินประจำนั้นก็คือ ข้าวหุง+ฟักทองและบร็อคเคอรี่+เต้าหู้ (ก็ไอ้ที่ซื้อมาทั้งหมดน่านแหละ) ดูเหมือนจะไม่น่ากินเลยใช้ไม๊ … มันก็จริงอ่ะ ไม่มีรสชาติอะไรเลยว่ะ แต่ต้องท่องไว้ว่าเพื่อสุขภาพๆๆๆ

เราเองต้องกินข้าวเช้าทุกวัน พยายามกินไม่เกิน 8 โมงเข้า เพราะต้องกินยา ถ้ากินช้าไปกว่านั้นหน้าอาจจะบวมมากไปกว่านี้ก็ได้ ฉะนั้นเราเองต้องตื่นมาตั้งแต่ 7 โมงทุกวันเพื่อทำเมนูเคทนี้ บางทีขี้เกียจก็ทำเผื่อไว้ ตื่นมาก็เอาเข้าเวฟ … แค่นั้นจบ

มาดูหน้าตามันดีกว่า (ข้าวอยู่ข้างล่าง)

 เมนูเคท

บอกแล้วไงว่าสุขภาพ อิอิ นอกจากนี้ก็จะเพิ่มทูน่า(กระป๋อง) หน่อไม้ฝรั่ง .. แล้วต่อว่าอยากกินอะไรก็ซื้อมาใส่ให้หมด กินเพื่ออยู่รสชาติเอาไว้ที่หลัง

เฮ้ออ … เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ต้องกินอีกแล้วสินะ เหอๆๆ

Permalink Leave a Comment